欢迎访问十堰育儿嫂公司,本公司所提供服务有:十堰家政月嫂、育儿嫂、保洁托管服务等!

十堰家政月嫂

联系我们>>更多

十堰市贤内助家政服务有限公司

座机:0719-8119771
座机:0719-8210897
手机:13972487064
地址:十堰市朝阳路建工巷一号


月嫂公司告诉你坐月子时月子餐的几大禁忌

信息来源:http://www.syxnz.com/ 作者:十堰市贤内助家政服务有限公司 发布时间:2020-08-21 16:20

  想必很多人都有这个常识,刚刚生完宝宝是不能够立即去上班的,需要在家里等待伤口长好,把身体条调好了之后才能投入到工作里面去;我们将这个时期称之为“坐月子”;坐月子是为了调养好自己的身体,所以饮食方面也需要作出一些调整,为了较好的恢复好自己的身体,不产生后遗症,我们的饮食也是需要注意的;小编找到了十堰月嫂公司的工作人员,它分下了一些内容,快来看看吧!

  首先我们的饮食主要还是以清淡为主会比较好,酸辣的食物碰都不要碰,一方面这样的食物不有利于伤口的恢复,一方面还会影响自己的肠;会使之间的肠胃变得和脆弱;所以像麻辣烫、辣条这样的食物还需要等一段时间之后才能吃。

  其次需要摆脱几个误区,在坐月子期间是不允许食用味精和人参这样的物质;有的人就会产生一些疑问,这两种物质在我们的生活过程中经常会用到哦,为什么到了月子餐这里就不行了?况且人参的营养价值很高,为什么也不能用呢?别急,我马上跟你分析原因。

  味精这种物质虽然味道比较好,但是味精里面还有一整物质叫做谷氨酸钠,这种物质会影响宝宝的发育的哦;人参这种物质虽然营养物质较高,但是会对人产生兴奋作用,容易导致妈妈们睡不着,进而影响其恢复。

1-191120161HQ62.jpg